NLPの基本的なテクニック:タイムライン
NLP(神経言語プログラミング)の基本的な
テクニックやスキル、また用語などについて、
大まかにですが説明していきたいと思います。
NLPのスキルの一つに「タイムライン」と呼ばれる用語があります。
タイムラインとは、これまでに自分が経験してきた出来事や
社会で起こった出来事などを時間軸に沿って表現していくことを
意味しており、
現在の自分の環境は過去に経験したプロセスから成り立っており
また、現在の環境で得ていく経験が未来の環境を作り出していくと
考えられています。
以前目標への設定(枠組み)を意味する
「アウトカムフレーム」について紹介しましたが
このフレームを時間軸(タイムライン)に当てはめていくことで
目標(アウトカム)に必要なヒントや資質を探し出していきます。
やりたいことを明確にし、モチベーションをあげ、人のコミュニケーションが劇的に改善
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